Отдых летом должен быть активным.
📌Отдых летом должен быть активным. 📌Как начать бегать по утрам?🏃♀️🏃♂️ Бег по утрам — традиционный атрибут здорового образа жизни. После сна организм расслаблен, пробежка же прекрасно настроит организм на продуктивный и активный день. Советы, придерживаясь которым, утренние пробежки могут начать даже те, кто никогда не бегал: — завтракайте либоЧитать далее….

