Версия для слабовидящих
В Пензенском социально-педагогическом колледже вновь заработала секция фитнес — аэробики.
Фитнес — это слитые воедино динамичные движения, которые развивают силу, гибкость, координацию, способствуют укреплению здоровья и гармоничному развитию организма занимающихся, формированию правильной осанки, развитию общей физической подготовки, хореографических, музыкальных, акробатических навыков, а также морально-волевых качеств.
Занятия позволяют привести себя в форму, получить заряд бодрости и положительные эмоции.
