Версия для слабовидящих
Группа 19ДО12к приняла участие в тренинге «Ресурсы стрессоустойчивости». В ходе тренинга студенты познакомились с такими понятиями, как стресс, стрессор, стрессоустойчивость, копинг-поведение. Узнали о том, какие существуют виды стресса. А также выполнили упражнения, в ходе которых нашли ресурсы в себе по преодолению стрессовых ситуаций.
В завершении занятия студенты получили рекомендации от педагога –психолога «Как с пользой провести время во время дистанционного обучения, самоизоляции и не испортить отношения с близкими».
