«Здоровое питание — активное долголетие»
Цель: составить рацион правильного питания. Рациональным называется питание, которое удовлетворяет энергетические, пластические и другие потребности организма, обеспечивающее при этом необходимый уровень обмена веществ и энергии. Оно основывается на учете возраста и пола, вида деятельности, времени года и суток, климатических условий, особенностей питания, присущих национальным традициям. Требования, предъявляемыеЧитать далее….