Цель: составить рацион правильного питания.   Рациональным называется питание, которое удовлетворяет энергетические, пластические и другие потребности организма, обеспечивающее при этом необходимый уровень обмена веществ и энергии. Оно основывается на учете возраста и пола, вида деятельности, времени года и суток, климатических условий, особенностей питания, присущих национальным традициям.   Требования, предъявляемые … Читать далее «Здоровое питание — активное долголетие»Читать далее….